Qu’est ce que la relation d’aide ?
La relation d’aide fait partie de ce que l’on nomme « thérapie brève » et elle est basée sur les principes élaborés par Carl Rogers. Les séances se passent en tête à tête et vous permettent d’atteindre vos objectifs. Le thérapeute apporte un soutien et un éclairage. La thérapie vous permet de vous recentrer et de vous diriger vers ce qui est bon pour vous.
Le thérapeute crée une relation de confiance qui permet au patient de se livrer en toute liberté et de mieux connaître ses mécanismes psychologiques
J’accompagne les adultes et les seniors qui souhaitent retrouver le chemin de l’équilibre, de la sérénité et de l’épanouissement personnel..
La fréquence des séances est fixée ensemble selon vos possibilités, tout en respectant votre rythme.
J’utilise dans mon accompagnement différentes techniques dynamiques tel que l’Analyse Transactionnelle, l’amphithéâtre psychologique, la pensée positive, l’E.F.T (emotional freedom technical) pour une meilleure connaissance de soi.
« Un temps de pause pour soi »
Carole, Thérapeute
Objectifs :
- Être en paix avec soi
- Mieux vivre son quotidien
- Retrouver son potentiel positif